360 à droite à moins de 45° avec sortie naturelle

sellette + commande à gauche…
bras hauts + sellette à droite…
(attendre que la voile soit à droite)…
commande à droite maintenue pour partir en 360, jusqu’à ce que la voile s’incline (sensation d’accélération)…

pour sortir : bras haut + neutre sellette

ne rien faire, se tenir aux élévateurs et observer ce qu’il se passe : une ressource avec roulis vers la gauche. Puis une abattée avec roulis vers la droite.

“prêt pour la main droite…”

au « top » : descendre progressivement la commande de droite, droite, droite (pour amortir le roulis vers la gauche).

Au sommet de la ressource: bras hauts et regard à 45° au dessus de l’horizon.

Attendre que la voile arrive à la verticale du pilote.

Tempo !

En fin d’abattée (à la frontière) : bras hauts !

360 à droite à plus de 45°

sellette + commande à gauche…
bras hauts + sellette à droite…
(attendre que la voile soit à droite)…
commande à droite maintenue pour partir en 360, jusqu’à ce que la voile s’incline…

Pour sortir :
«contre PAF»: relever main droite et en même temps effectuer un bref contre à gauche (sellette + frein)… bras hauts + neutre sellette…
« top » commande de droite, droite, droite… bras hauts…
tempo (regard à 45° au dessus de l’horizon)… bras hauts.