Accueil - Le VRAC de la semaine - Le VRAC du 28 septembre 2019

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Le Le-VRAC-de-la-semaine-grand de la semaine

 

Chaque semaine, l’analyse d’un vrac!

En période de stage  (avril, mai et juin, puis, septembre et octobre), pilotage-parapente.com vous propose de décortiquer le plus beau vrac issu des derniers stages. Des images plus ou moins spectaculaires mais toujours pédagogiques!

 

Cette semaine:

Tempo bien trop timide!

On n’est pas souvent confronté à de grosses abattées pendulaires. Dans ce cas, pour la tempo, il faut beaucoup de frein pour éviter la fermeture: il faut parfois tendre les bras en arrière, mains derrière les hanches!

Se contenter de descendre les mains au niveau des mousquetons est valable en cas de toutes petites abattées… Mais c’est largement insuffisant face à une abattée pendulaire puissante.

En stage lorsque je dis « tempo fort ! », il faut utiliser un débattement morphologique maximum. Sinon…

 

La vidéo:

 

Attention à la gestuelle!

Comme dans notre exemple, souvent les pilotes restent bloqués au niveau des épaules car ils freinent en gardant les mains trop près du corps. Arrivés en fin de flexion, ils ont l’impression de ne pas pouvoir freiner plus. Ils sont bloqués morphologiquement.

Je recommande donc d’écarter les mains afin de pouvoir tendre les bras derrière les hanches.

Un minimum d’entraînement est nécessaire pour savoir freiner correctement les grosses abattées pendulaires.

 

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